Chá de Limão com Alho A Receita da Vovó para Aquecer e Proteger
Nada como um bom Chá de Limão com Alho para trazer aquela sensação de aconchego e cuidado que só as receitas da vovó conseguem. Este chá é perfeito para aqueles dias mais frios ou quando você sente que uma gripe está por vir. Simples e rápido de fazer, ele é um verdadeiro remédio caseiro para aquecer o corpo e proteger a saúde.
Como surgiu a receita do Chá de Limão com Alho?
A receita de Chá de Limão com Alho tem suas raízes na medicina popular. Utilizada há décadas por avós e mães em muitas famílias, ela combina o poder curativo do alho com a vitamina C do limão. Essa mistura simples, porém eficaz, tem sido passada de geração em geração, sendo conhecida por suas propriedades que ajudam a fortalecer o sistema imunológico e aliviar sintomas de resfriado.
Quantas calorias tem a receita de Chá de Limão com Alho?
A receita de Chá de Limão com Alho tem cerca de 10 calorias em 100 gramas.
Informações Nutricionais da Receita
- Tipo: Bebida quente
- Tempo de preparo: 5 minutos
- Tempo de fogo: 10 minutos
- Tempo total: 15 minutos
- Rendimento: 2 xícaras
- Calorias: 10 kcal por 100 gramas
Ingredientes
- 2 dentes de alho (descascados e levemente amassados)
- Suco de 1 limão
- 2 xícaras de água
- Mel a gosto (opcional)
Modo de Preparo
- Em uma panela, ferva as 2 xícaras de água.
- Adicione os dentes de alho amassados e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
- Desligue o fogo, adicione o suco de limão e mexa bem.
- Se preferir, adoce com mel a gosto.
- Coe o chá para retirar os pedaços de alho e sirva quente.
Dicas de Preparo
- Para um sabor mais suave, você pode usar apenas um dente de alho em vez de dois.
- Se preferir, acrescente uma fatia de gengibre durante a fervura para potencializar as propriedades do chá.
- É importante coar bem o chá, especialmente se você não gostar do sabor forte do alho.
Variedades da Receita
- Chá de Limão com Alho e Gengibre: Adicione uma fatia de gengibre durante a fervura para um sabor mais picante e ainda mais benefícios à saúde.
- Chá de Limão com Alho e Canela: Um toque de canela em pau durante o preparo dá um sabor especial e ajuda a esquentar ainda mais o corpo.
- Chá de Limão com Alho e Hortelã: Acrescente algumas folhas de hortelã ao chá após o preparo para um sabor mais refrescante.
Como Servir e Armazenar
Sirva o Chá de Limão com Alho bem quente, de preferência logo após o preparo, para aproveitar ao máximo seus benefícios. Caso sobre, você pode armazenar o chá na geladeira por até 24 horas, aquecendo novamente antes de consumir. Este chá é uma ótima opção para aqueles dias em que você sente que uma gripe está por vir ou simplesmente quer algo quente e reconfortante para beber.