Iogurte caseiro de morango bem cremoso para você ter a semana toda e não precisar comprar no mercado

Se você está em busca de uma opção saudável e deliciosa para o café da manhã ou lanche, o iogurte caseiro de morango é a escolha perfeita. Além de ser fácil de preparar, ele é uma alternativa econômica e livre de conservantes. Nesta receita, vamos compartilhar uma receita simples e prática para você desfrutar de um iogurte cremoso durante toda a semana.

Ingredientes:

• 1 litro de leite
• 1 copo de iogurte natural integral
• 1 sachê de suco em pó no sabor de morango (ou da sua preferência)

Modo de Preparo:

1. Em uma leiteira, aqueça o leite até que ele atinja uma temperatura morna. Você pode verificar o ponto certo quando consegue encostar o dedo e suportar por pelo menos 5 segundos.
2. Adicione o iogurte natural integral ao leite morno e misture bem até obter uma consistência homogênea.
3. Transfira a mistura para um pote com tampa, feche-o bem e reserve para descansar. Coloque o recipiente dentro do forno ou do microondas desligado, proporcionando um ambiente propício para a fermentação.
4. Acrescente o sachê de suco em pó no sabor de morango à mistura e mexa vigorosamente para garantir que o sabor seja completamente incorporado.
5. Se preferir, armazene o iogurte em uma jarra e leve à geladeira. Sirva gelado para apreciar todo o sabor e cremosidade do iogurte caseiro.

Benefícios do Iogurte Caseiro de Morango:

1. Nutrientes Essenciais:

O iogurte é uma excelente fonte de cálcio, proteínas e probióticos, contribuindo para a saúde óssea e o equilíbrio da flora intestinal.

2. Controle dos Ingredientes:

Ao preparar seu próprio iogurte, você tem controle total sobre os ingredientes, evitando aditivos e conservantes presentes em opções industrializadas.

3. Variedade de Sabores:

Adapte a receita adicionando sucos em pó de diferentes sabores, permitindo uma ampla variedade de opções para satisfazer o seu paladar.

Espero que goste dessa receita maravilhosa!