O Bolo de Caneca Sem Ovos Mais Rápido e Saboroso Que Você Vai Fazer
Você já teve aquela vontade de comer um bolo, mas sem tempo ou paciência para preparar uma receita completa? O bolo de caneca sem ovos é a solução perfeita! Prático, rápido e delicioso, ele é ideal para saciar aquela vontade de doce em poucos minutos. Vamos aprender a fazer essa delícia?
Como Surgiu a Receita de Bolo de Caneca
A receita de bolo de caneca surgiu como uma resposta ao ritmo acelerado da vida moderna. Muitas pessoas buscam algo rápido, mas que ainda seja caseiro e gostoso. Além disso, a receita sem ovos se tornou popular entre aqueles que têm restrições alimentares ou querem uma opção mais leve e menos calórica.
Quantas Calorias Tem a Receita de Bolo de Caneca Sem Ovos?
A receita de bolo de caneca sem ovos tem cerca de 250 calorias em 100 gramas.
Informações Nutricionais do Bolo de Caneca Sem Ovos
- Tipo: Bolo
- Tempo de Preparo: 5 minutos
- Tempo de Micro-ondas: 2 a 3 minutos
- Tempo Total: 8 minutos
- Rendimento: 1 porção
- Calorias: 250 kcal por 100g
Ingredientes
- 4 colheres (sopa) de farinha de trigo
- 3 colheres (sopa) de açúcar
- 2 colheres (sopa) de chocolate em pó
- 1/4 de colher (chá) de fermento em pó
- 3 colheres (sopa) de leite
- 2 colheres (sopa) de óleo
- 1/2 colher (chá) de essência de baunilha (opcional)
Modo de Preparo
- Misture os ingredientes secos: Em uma caneca grande, adicione a farinha de trigo, o açúcar, o chocolate em pó e o fermento. Misture bem para que todos os ingredientes fiquem incorporados.
- Adicione os líquidos: Acrescente o leite, o óleo e a essência de baunilha, caso esteja usando. Mexa bem com um garfo ou uma colher até formar uma massa homogênea.
- Micro-ondas: Leve a caneca ao micro-ondas por cerca de 2 a 3 minutos, dependendo da potência do seu aparelho. Fique de olho para não deixar o bolo secar demais.
- Teste: Para saber se está pronto, espete um palito ou garfo no centro do bolo. Se sair limpo, está pronto!
Dicas de Preparo
- Não encha demais a caneca: A massa cresce bastante, então, deixe pelo menos um espaço de dois dedos até a borda da caneca.
- Varie o sabor: Experimente adicionar pedacinhos de chocolate, frutas secas ou castanhas na massa para dar um toque especial.
- Cuidado com o tempo: Cada micro-ondas é diferente, então, ajuste o tempo conforme necessário para que o bolo não passe do ponto.
Variedades da Receita
- Bolo de Caneca de Baunilha: Substitua o chocolate em pó por mais farinha de trigo e adicione uma colher extra de essência de baunilha.
- Bolo de Caneca Integral: Use farinha de trigo integral no lugar da farinha branca e açúcar mascavo no lugar do açúcar refinado.
- Bolo de Caneca Vegano: Além de ser sem ovos, use leite vegetal e adicione uma colher de sopa de vinagre de maçã para ajudar no crescimento da massa.
Como Servir e Armazenar Essa Receita
Sirva o bolo de caneca sem ovos ainda quentinho, direto na caneca ou desenforme em um pratinho para decorar com uma calda ou uma bola de sorvete. Se sobrar (o que é difícil!), você pode cobrir a caneca com filme plástico e guardar na geladeira por até 2 dias. Para consumir, basta aquecer por alguns segundos no micro-ondas.
Pronto! Agora você tem um delicioso bolo de caneca sem ovos para saborear a qualquer hora do dia, com praticidade e muito sabor. Aproveite!