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Como Lavar e Higienizar Travesseiros de Forma Correta

Você sabia que, além da troca regular das fronhas, lavar e higienizar os travesseiros também é essencial para a saúde? Isso porque eles acumulam ácaros, suor, pele morta e até mofo ao longo do tempo, podendo prejudicar nossa saúde. Se você não tem ideia de como higienizar corretamente seus travesseiros, não se preocupe! Neste post, vou te mostrar como fazer isso de maneira prática e eficiente.

O ideal é lavar os travesseiros a cada seis meses. Se você sofre de alergias, o intervalo pode ser ainda menor, cerca de três a quatro meses, para evitar crises. A limpeza regular ajuda a manter a qualidade do sono e a evitar problemas respiratórios.

Passo a passo para lavar travesseiros na máquina de lavar

Se você tem travesseiros de fibra sintética, plumas ou pena, a maioria pode ser lavada na máquina de lavar. Confira o rótulo para ver as recomendações específicas do fabricante, mas siga essas dicas gerais:

  1. Remova as fronhas e capas protetoras. Se forem removíveis, coloque-as para lavar separadamente.
  2. Coloque dois travesseiros na máquina. Isso ajuda a balancear o peso durante o ciclo de lavagem e evita que o travesseiro se deforme.
  3. Escolha o ciclo suave. Opte por água fria ou morna e use um sabão líquido suave. Evite o uso de amaciantes, já que eles podem deixar resíduos nos travesseiros.
  4. Centrifugue bem. Faça dois ciclos de enxágue para garantir que todo o sabão foi removido.
  5. Secagem:
    • Coloque os travesseiros na secadora, se o fabricante permitir. Use uma temperatura baixa e adicione algumas bolas de tênis ou secagem para ajudar a manter o volume.
    • Seque ao sol em um local bem ventilado, sempre virando os travesseiros para secar por completo.
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Como Lavar e Higienizar Travesseiros de Forma Correta
Travesseiros – Freepik

Como higienizar travesseiros que não podem ser lavados na máquina?

Alguns travesseiros, como os de látex ou espuma viscoelástica (memory foam), não podem ser colocados na máquina de lavar, pois podem deformar ou estragar. Para higienizá-los, siga esse método:

  1. Aspirador de pó: Passe um aspirador de pó sobre toda a superfície do travesseiro para remover o pó e os ácaros.
  2. Bicarbonato de sódio: Polvilhe um pouco de bicarbonato de sódio sobre o travesseiro e deixe agir por 30 minutos. Isso ajuda a eliminar odores.
  3. Remova o bicarbonato: Após o tempo de ação, use novamente o aspirador para remover o excesso de bicarbonato.
  4. Manchas: Para manchas localizadas, faça uma mistura de água com sabão neutro e esfregue suavemente com um pano úmido. Depois, use outro pano seco para remover o excesso de umidade.
  • Use capas protetoras: Capas impermeáveis ou antialérgicas ajudam a prolongar a vida útil dos travesseiros e evitam que sujeira e ácaros penetrem.
  • Areje os travesseiros regularmente: Coloque-os para tomar um sol, sempre que possível. Isso ajuda a eliminar a umidade acumulada.
  • Verifique o estado dos travesseiros: Se perceber que os travesseiros estão muito deformados ou com manchas e odores que não saem, pode ser hora de trocá-los.

Quando trocar seus travesseiros?

Mesmo com uma boa limpeza, os travesseiros não duram para sempre. A cada dois anos aproximadamente, é interessante substituí-los por novos. Travesseiros velhos podem perder a forma e, além de desconfortáveis, acumulam mais ácaros e bactérias.

Além das dicas de lavagem e higienização dos travesseiros que mencionei, aqui estão algumas outras sugestões para garantir que seus travesseiros estejam sempre em ótimo estado:

1. Rodízio de travesseiros

Assim como fazemos com colchões, rodar e virar os travesseiros ajuda a mantê-los fofos e com a forma original por mais tempo. Tente virar e trocar a posição dos travesseiros regularmente para evitar deformações.

2. Use um desinfetante spray

Se você quiser uma higienização mais profunda, especialmente para travesseiros que não podem ser lavados com frequência, pode usar um spray desinfetante. Existem produtos específicos para tecidos que ajudam a matar germes e bactérias. Borrife uma leve camada no travesseiro e deixe secar ao ar livre.

3. Combate aos ácaros

Ácaros são uma das principais causas de alergias, e os travesseiros podem ser um dos lugares preferidos deles. Além da limpeza frequente, uma dica é colocar os travesseiros no congelador por algumas horas. Isso ajuda a matar os ácaros e outros micro-organismos indesejados.

4. Lavagem a seco para travesseiros delicados

Se o travesseiro for muito delicado e você estiver inseguro sobre como lavar, considere levá-lo a uma lavanderia especializada para uma lavagem a seco. Essa opção é segura para tecidos e materiais que não suportam água ou altas temperaturas.

5. Odorização natural

Se os travesseiros acumulam cheiros ruins com o tempo, como suor, você pode usar métodos naturais para refrescá-los. Por exemplo, além do bicarbonato de sódio, que mencionei antes, você pode usar óleos essenciais. Após a lavagem ou higienização, pingue algumas gotas de óleo essencial de lavanda ou eucalipto para deixar os travesseiros com um aroma agradável e relaxante.

6. Verifique as recomendações do fabricante

Sempre verifique as etiquetas do travesseiro antes de iniciar qualquer processo de limpeza. Cada material pode ter necessidades diferentes, e seguir as instruções do fabricante vai ajudar a evitar problemas, como deformações ou desgaste.

7. Cuidados especiais com travesseiros de penas

Travesseiros de penas podem ser lavados, mas é importante garantir uma secagem completa. As penas acumulam umidade facilmente, o que pode gerar mofo. Após lavar, invista tempo para secar ao sol ou use a secadora em ciclos repetidos. Uma dica é adicionar bolas de secagem ou tênis limpos na secadora para ajudar a redistribuir as penas durante a secagem.

8. Como prolongar a vida útil dos travesseiros

Mesmo com todos esses cuidados, a vida útil dos travesseiros não é infinita. Para prolongá-la, sempre use fronhas e capas protetoras, evite dobrar ou amassar os travesseiros de maneira brusca, e lembre-se de arejá-los semanalmente, para garantir que o material respire e que a umidade acumulada evapore.

Como saber quando é hora de trocar o travesseiro?

Alguns sinais de que é hora de aposentar seus travesseiros incluem:

  • Deformidade: O travesseiro não volta à forma original mesmo após sacudir ou afofar.
  • Manchas persistentes: Mesmo após a lavagem, manchas escuras e amareladas não saem mais.
  • Desconforto: Se você acorda com dor no pescoço ou se sente que o travesseiro está muito fino ou sem sustentação.
  • Cheiro: Odor forte de mofo, suor ou algo desagradável que a lavagem não resolve.

Ao seguir essas dicas, você pode garantir que seus travesseiros estejam sempre limpos, livres de ácaros e com uma boa durabilidade. Além disso, um travesseiro bem cuidado contribui para noites de sono melhores e mais saudáveis.

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