Receitas

Esse Cuscuz com Fubá vai deixar seu dia incrível, faça hoje!

Ah, como é bom lembrar dos momentos na cozinha com minha avó, preparando aquele delicioso cuscuz com fubá. Aquele cheirinho de comida caseira que toma conta da casa e reúne toda a família ao redor da mesa. Hoje, vou compartilhar com vocês essa receita que tem um lugar especial no meu coração.

O cuscuz é um prato tradicional em muitas regiões do Brasil, especialmente no Nordeste. Originalmente, era feito com milho ralado ou flocado, mas ao longo do tempo, a receita foi ganhando variações, incluindo o uso do fubá. Essa versão com fubá é uma adaptação prática e saborosa, mantendo o espírito da tradição, mas com um toque de modernidade.

A receita de Cuscuz com Fubá tem aproximadamente 170 calorias em 100 gramas.

Informações Nutricionais da Receita

  • Tipo: Prato Principal
  • Tempo de Preparo: 10 minutos
  • Tempo de Cozimento: 20 minutos
  • Tempo Total: 30 minutos
  • Rendimento: 4 porções
  • Calorias: 170 por porção de 100 gramas

Ingredientes

  • 2 xícaras de fubá
  • 1 xícara de água
  • 1 colher de chá de sal
  • 2 colheres de sopa de manteiga
  • 1/2 xícara de leite de coco (opcional, para um toque especial)
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Cuscuz com Fubá
Cuscuz com Fubá

Modo de Preparo

  1. Em uma tigela grande, misture o fubá com a água e o sal. Mexa bem até que o fubá esteja bem umedecido.
  2. Deixe a mistura descansar por cerca de 10 minutos para que o fubá absorva a água.
  3. Aqueça uma cuscuzeira (ou uma panela com um suporte para cozinhar no vapor) e coloque a mistura de fubá.
  4. Cozinhe em fogo médio por aproximadamente 20 minutos, ou até que o cuscuz esteja firme e cozido por igual.
  5. Derreta a manteiga e misture com o leite de coco, se estiver usando.
  6. Regue o cuscuz cozido com a manteiga derretida (e leite de coco, se estiver usando) antes de servir.

Dicas de Preparo

  • Para um cuscuz mais saboroso, você pode adicionar queijo ralado ou coco ralado na mistura antes de cozinhar.
  • Se preferir, substitua a água por leite para uma textura mais cremosa.
  • Sirva com uma colher de manteiga ou um fio de azeite para dar um toque especial.

Variedades da Receita

  • Cuscuz Recheado: Adicione camadas de carne moída refogada ou frango desfiado entre o cuscuz antes de cozinhar.
  • Cuscuz Doce: Adicione açúcar, coco ralado e leite condensado na mistura para uma versão doce deliciosa.
  • Cuscuz com Legumes: Misture pedaços de legumes cozidos como cenoura, ervilha e milho na massa do cuscuz para uma versão mais nutritiva.

Como Servir e Armazenar essa Receita

Sirva o cuscuz ainda quente, acompanhado de um bom café ou chá. Se preferir, pode ser servido com uma salada fresca para uma refeição leve. Para armazenar, deixe o cuscuz esfriar completamente e guarde em um recipiente hermético na geladeira por até 3 dias. Para reaquecer, basta aquecer no micro-ondas ou no vapor até ficar bem quente novamente.

E aí está! Uma receita simples, mas carregada de memórias e sabor, perfeita para qualquer ocasião. Aproveite esse cuscuz com fubá e compartilhe com quem você ama.

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