Surpreenda com Este Bolo de 3 Ingredientes Simples e Irresistível –

O bolo de 3 ingredientes é a solução perfeita para quem busca praticidade e sabor em uma só receita. Simples, econômico e rápido de preparar, ele se tornou uma verdadeira febre entre os amantes da culinária minimalista. Com poucos ingredientes e sem exigir grandes habilidades, este bolo surpreende pelo sabor e pela textura, provando que menos pode ser mais. Ideal para aquele lanche da tarde ou sobremesa de última hora, o bolo de 3 ingredientes é uma opção que agrada a todos e pode ser facilmente adaptada ao seu gosto. Vamos descobrir como prepará-lo?

Como surgiu a receita de bolo de 3 ingredientes?

O bolo de 3 ingredientes é uma criação que reflete a busca por praticidade e sabor na cozinha. Ele surgiu como uma alternativa econômica e rápida para quem deseja preparar um doce delicioso sem complicações. Muito popular em receitas caseiras e na internet, sua simplicidade conquistou cozinheiros iniciantes e experientes.

Quantas calorias tem o bolo de 3 ingredientes?

Um bolo de 3 ingredientes possui cerca de 150 a 200 calorias por fatia, dependendo dos ingredientes escolhidos e do tamanho da porção.

Informações nutricionais da receita e rendimento:

• Tipo de receita: Bolo
• Tempo de preparo: 10 minutos
• Tempo de forno: 30 minutos
• Tempo total: 40 minutos
• Rendimento: 8 porções
• Calorias por porção: Aproximadamente 170 calorias

Ingredientes necessários

• 3 ovos grandes: fornecem estrutura e ajudam a dar volume ao bolo.
• 200 g de leite condensado: adoça e dá umidade à massa.
• 100 g de farinha de trigo: garante a textura e a consistência do bolo.

Equipamentos necessários

• Tigela para misturar os ingredientes
• Batedeira ou fouet
• Forma redonda ou retangular (aproximadamente 20 cm)
• Forno pré-aquecido a 180°C

Preparando a massa

Preaqueça o forno a 180°C e unte a forma com manteiga e farinha ou use papel manteiga para facilitar.

Em uma tigela, quebre os 3 ovos e bata com um fouet ou batedeira até obter uma mistura homogênea e ligeiramente aerada.

Adicione os 200 g de leite condensado aos poucos enquanto continua mexendo, garantindo que fique bem incorporado.

Peneire os 100 g de farinha de trigo sobre a mistura e mexa delicadamente até obter uma massa uniforme, sem grumos.

Assando o bolo

Despeje a massa na forma preparada e alise a superfície com uma espátula.

Leve ao forno por cerca de 30 minutos ou até que o bolo esteja dourado e firme ao toque. Faça o teste do palito: ele deve sair limpo ao ser inserido no centro do bolo.

Retire do forno e deixe esfriar por 10 minutos antes de desenformar.

• Para um toque especial, adicione uma colher de chá de essência de baunilha ou raspas de limão à massa.
• Use uma forma pequena para que o bolo cresça e fique com uma altura agradável.

Sugestões de acompanhamento

• Sirva com uma bola de sorvete de creme ou uma calda de chocolate para complementar o sabor.
• Um café ou chá combina perfeitamente com este bolo simples.

Como armazenar

• Na geladeira: Guarde em um recipiente fechado por até 3 dias.
• No freezer: Envolva o bolo em plástico filme e armazene por até 1 mês. Para consumir, descongele em temperatura ambiente e aqueça levemente no forno ou micro-ondas.

Considerações finais

O bolo de 3 ingredientes é a escolha perfeita para quem busca praticidade e sabor com poucos recursos. Com uma receita tão simples e resultados tão deliciosos, ele certamente se tornará uma das suas opções favoritas para lanches e sobremesas rápidas.

FAQs

Posso substituir a farinha de trigo por outra?

Sim, você pode usar farinha de aveia ou farinha de amêndoas, mas o resultado pode variar na textura.

Como fazer o bolo sem ovos?

Experimente substituir os ovos por 3 colheres de sopa de purê de maçã ou banana.

É possível fazer o bolo sem leite condensado?

Sim, mas será necessário adicionar açúcar ou outro adoçante e ajustar os líquidos da receita.

Preciso de batedeira para fazer o bolo?

Não, um fouet ou até mesmo um garfo funciona bem, já que a receita é simples.

O bolo fica fofinho?

Sim, especialmente se os ovos forem bem batidos antes de adicionar os demais ingredientes.